Algunos Pensamientos y Emociones pueden crear «NEUROPEPTIDOS» que causa la perdida de tu salud y calidad de vida. Esto normalmente pasa cuando Viajas en el Tiempo al Pasado o Futuro.
Muchas veces recordando y «REVIVIENDO» situaciones que causan Estrés y Depresión, o Angustia por expectativas de un futuro que no llega.
Además de enfocarte en experiencias del pasado que causaron dolor que no puedes dejarlos ir. Esto hace que entremos una y otra vez en un círculo vicioso que no termina, y se repita en nuestra experiencia de vida hasta que logremos comprenderlas y sanarlas en este momento.
La Respiración calmada y consciente te permite vivir en un tiempo donde todo es posible «El Presente».
RESPIRA tres veces muy hondo, Ahora Relájate.